La réflexologie

La réflexologie se pratique en exerçant une pression soutenue avec le bout des doigts sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds ou les mains et qui correspondent à des organes, des glandes ou des zones anatomiques. Elle s’apparente à la fois au shiatsu et à l’acupuncture.

Principales indications:

• tous les types de douleurs (musculaires, de dos, de tête…)
• les pathologies chroniques (syndrome de l’intestin irritable, incontinence, problème de peau, pathologies respiratoires, constipation, incontinence…)
• les problèmes féminins ( 2ème et 3ème trimestre de grossesse, ménopause, syndrome prémenstruel)
• le stress
• les troubles du sommeil
• améliore la qualité de vie des personnes atteintes de cancer en diminuant à la fois les douleurs et les effets indésirables des traitements.

Contre-indications:

• phlébites / thromboses
• 1er trimestre de grossesse (seule une relaxation par les pieds sera envisageable)